الجنس : عدد الرسائل : 6362 تاريخ التسجيل : 08/05/2008
موضوع: جدول تغذية الطفل .. طعام الطفل بدءا من 6 شهور السبت مارس 17, 2012 5:35 am
جدول تغذية الطفل .. طعام الطفل بدءا من 6 شهور قواعد اساسية يجب اتباعها لتجنب تعرض الطفل للامراض التي قد تكون التغذيه الغير صحيحه سببا فيها: 1- البدء باطعام الطفل من الشهر السادس 2- تجنب اضافة الملح والسكر 3-تجنب اعطاء (العسل-البروكلي-السبانخ-الطماطم-الفلفل الاخضر- التوت- الفراوله- الاناناس-الملفوف- الخضروات الخضراء بشكل عام-المغالي) قبل عمر السنه 4-عدم ادخال الكعك-البسكويت -الحلويات-الايسكريم الى طعام الطفل 5- تجريب كل نوع على حدا لمده اسبوع لمعرفة مدى تحسس الطفل منه 6- اذا تحسس الطفل من نوع من الاطعمه يجب التوقف عن اعطائه هذا النوع 7- البدء بالارز ثم الخضار ثم الفواكه اطعمه قد تسبب اكزيما اذا تناولها الطفل قبل اتمام السنه: القمح- الذره- المكسرات"الى 3 سنوات"-الطماطم- البيض-البصل حليب البقر -الكرز-السمك-البهارات-الشوكولاته-العنب جدول اطعام الطفل بالاشهر: الشهر السادس: ارز-بطاطس-بطاطا حلوه-جزر-قرع-كوسا-موز-تفاح الشهر السابع: خوخ-اطعمة الاطفال الجاهزه-عصير البرتقال المخفف بالماء مشمش-كمثرى الشهر الثامن: الدجاج المفروم فرما ناعما بعد ازالة الجلد والعظم فاصوليا- قرنبيط الشهر التاسع: لحم مفروم-روب الشهر العاشر: ادخال صفار البيض المطهو طهوا جيدا التمر-العنب-البازلاء-العدس المهروس ادخال الخبز بعد تطريته بالحليب المعكرونه الشهر الحادي عشر: الجبن-االبيض المطهو طهوا جيدا-السمك