هل يقتلك الشك؟ سلسلة طبيبك النفسي

الطبيب النفسي المعروف "فضل عاشور" يجيب .

الغيرة قد تأخذ منحنا تدميريا فهي ليست شكل من اشكال الحب بل هي رغبة انانية لامتلاك الشريك والسيطرة عليه ومحاولة وضع مجمل تواصله وعلاقاته الانسانية تحت السيطرة , وهذا بكل تأكيد يعنى نهاية مؤكدة للحياة المشتركة فمن غير الممكن ان يوافق الشريك على ان يكون طوال الوقت تحت التوبيخ و الضغط النفسي تحت شعار انى احبك واريدك لي و لوحدي فقط , وما عدا ذلك يجب ان يكون تحت سيطرتي ومراقبتي لكى اشعر بالاطمئنان من انك لا تفعل شيئا يثير رهبتي , والانكى ان كل التأكيدات التي تأتى من الشريك لا تقنع الزوجة ( او الزوج الذى يقع ضحية الغيرة ) الشريك الذى يعانى من الغيرة يكون مندفعا للبحث عن ادلة وجميعها تكون اشياء او مواقف عرضية تافهة ولا تحمل اى معنى محدد .

فكرة الغيرة قد تبدا عادية وصغيرة لكن محاولات الزوج او الزوجة البحث عن ادلة والقيام بالمراقبة والضغط و مواجهة الشريك بها , و الخوض في نقاشات لا تتوقف ليلا نهارا حول هذه الهواجس , تحول الغيرة من فكرة عابرة لفكرة ثابتة وكبيرة بل ولربما الفكرة الوحيدة التي تشغل بال الشريك الذى يعيش حالة غيرة .

لا اعرف ظاهرة اكثر فتكا وتدميرا لكيان الاسرة والحياة الزوجية تفوق تأثير الغيرة المرضية والتي عادة تؤدى لانهيار الاسرة والطلاق .

الاجراءات التي يقوم بها الشريك الذى يغار لمطمئنة نفسه تصبح بحد ذاتها هي سبب في تصاعد الغيرة , فكلما راقب اكثر فحتى لو لم يجد شيء يدين شريكه فان الغيرة بالرغم ذلك تزداد وتصبح اكثر عمقا وفتكا ,والنقاشات التي تتم مع الشريك الاخر تجعله يشغر بالغضب والنفور والشعور انه مضطهد باتهامات لا اساس لها من الصحة مما يشعره بالقرف والجفاء من شريكه الاخر الذى يغار عليه .

بإمكاني عبر النت وضمن ما هو متاح وممكن ان اساعدك به , ان أوصيكى بتوقف سريع وكلى عن المراقبة والبحث في تفاصيل حياة زوجك ومناقشته العنيفة او التي لا معنى لها في شكوك الغيرة التي تراودك ,فزوجك قد يتحمل ذلك مرة او مرتين بعدها يبدا بالشعور بالجفاء والغضب منك وهذا بدورة يزيد شكوك الغيرة لديك لأنك تستطيعي ان ترى نفوره منك تفسريه كأشياء تؤكد غيرتك دون ان تستنجى ان سبب جفاءه تجاهك هو مجرد ردة فعل و نتيجة مفهومة لعدوانيتك وللضغط النفسي الذى تمارسيه بلا توقف بسبب غيرتك .

ببساطة توقفي عن ممارسة الطقوس المتعلقة بالغيرة المراقبة .. البحث عن ادلة .. مجادلة زوجك باحتمالية خيانة لك و مناقشته في الادلة التي تكوني فد جمعيتها والتي تكون عادة بلا معنى ومستفزة جدا للزوج.

الغيرة المرضية ليست حبا بل هي انانية مفرطة وعدوانية .